有人说这世界很小，小到经由六个层级的传播我们就可以将讯息传到我们选定的任何目标对象身上（假设每一个人有五十个朋友，五十的六次方超越世界的总人口）。这是理论，但经过研究发现世界上有用心在经营这五十个好朋友的比率只有“29%”。我们常常认为我们有好多的好朋友，但是我们却疏于经营人际关系。
我今天就针对这个主题做深入的探讨。我要谈的朋友是“建设性”朋友，而非“消费性”朋友；建设性朋友加增我们生命的能量及资源，强化我们的能力，让我们体会更多的“幸福感”。消费性朋友则相反，他们会消耗我们的能量及资源，比如时间及金钱；减损我们的能力，比如说很悲观退缩；让我们对未来的希望破灭，过一天，算一天而沉沦。
我将朋友分成三大类；
• 社会上的一般性的“认识的朋友”（A）：这是一般的朋友，在学校，在办公室，在社团，在一些活动所认识的朋友。如果没有好好经营，这些人只会停留在“认识的朋友”层级，而不会上到“好朋友”的层级。“认识的朋友”只是点头之交，双方的默契和认知不同，互动也就停留在表面上。好朋友需要经验，但是也不能勉强，它有一定的成功条件。
• 个人的“好朋友”(B)：年轻人叫“死党“：，不一定是要”插血为盟“，但必要有”心心相惜“的感觉。这类的朋友能与我们分享快乐与忧愁，在我们需要帮助的时候，他们常会陪我们走一段路。在与他们见面时，我们不需要带上面具，不需要”换装打扮“，随时可以见面，随地可以谈事。 他们是好的倾听者，了解我们的需要，会陪我们走一段路，他们是我们一生的朋友。
• 家庭的朋友（C）：这是你和配偶共同的朋友。你个人或你的配偶个人的朋友最好能慢慢转化成“家庭的朋友”，它对我们提供的价值会更多些。这是个人及家庭最重要的社会支持力量来源，他会让我们的生命基础更稳固更丰富。
让我问大家几个简单问题：你有多少B 类朋友？ 有多少 C 类朋友？ 记得有个故事说一位老领导退休了，他整天没事干，每天设法找个“好朋友“聊聊天，他打了许多的电话，回他话的没几个，让他非常失望；这也是人之常情，我们总认为我们有好多好朋友，但是在紧要关头能伸出援手的才是你的好朋友，他们可能不如你想像的多，最重要的是“我们有没有好好经营”，就如报告说的，只有29% 的人有在用心经营人际关系。
结交建设性朋友的几个秘诀：
1. 了解自己的人格特质：
• 你个人欣赏那些好的人格特质？ 它是你有的？还是你所缺少的？
• 看看你的B 圈里的朋友们（味道相投的朋友们）有什么共同特质？那些你所欣赏的特质。
• 问问你的B 圈朋友们，你有哪些特质是他们所欣赏的？
• 你个人有哪些人格特质是自己所欣赏的？
2. 努力建立个人的人格特质：
• 建立自己的品牌：了解自己的优势和特质，活出真正的自己。
• 努力经营自己，成为别人好的朋友；愿意付出，真诚，分享，互助。
3. 建立自己的朋友网络及资料库：
• 建立朋友们的资料库：分类，除了电话及电子邮箱外，要有详细的资讯，比如他（她）的家庭状况，婚姻，配偶及孩子的名字，个人的经历及未来生涯规划，兴趣嗜好…等。交集越多，互动的机会也会越大。
• 建立机制，定期与这些朋友联系：发个短讯或打个电话问候，尽量少用“通用文件”，即一个标准文件送给多个人。宁可少送些，但质量要讲就。
4. 设定自己的交友目标及特质，努力经营：
• 很多人都会同意对人际关系的经营很重要，但是却没有拨出特别的时间与资源来经营。
• 要知道自己 B. C 级的朋友有多少？ 他们在哪儿？ 定期联系。
• 如果有心，可以设定一个目标，如何强化 B.C 级朋友的联系？比如定期邀请朋友一齐吃个饭，拜访他们，或在特殊场合时间送个礼物。
5. 吸引力法则：
• 这是个自然律，我们所交的朋友就是我们特质的反射；我常给年轻人在交异性朋友时的建议之一是看看他（她）交了那类型的朋友？物以类聚，人也是一样，我们叫“臭气相投”。
• 记住这句老话“要怎么收获，要先怎么栽“，要交那类型的朋友，自己要能成为”相与他们配的人“。
6. 一些不可少的人格特质：
• 做一个愿意帮助人的人：当朋友有困难时，你会在哪儿？ 当你对他的要求说“我在忙“时，就是告诉他（她）“你对我不重要”。
• 做个正向激励及积极的人，朋友会因他（她）而受鼓舞，而不会污染满脑子的苦毒。
• 做个好的倾听者：给朋友最好的礼物不在于给什么？而是怎么给？ 要有同理心，倾听，能保密及陪他（她）走一段路是最高层的礼物，它是物价的。
• 要真诚：必须真诚，不戴任何面具或伪装。
• 要能说抱歉：这是建立互信的基础。
生命是一个很丰富的旅程，我们需要有好朋友相伴，互相分享喜乐和忧伤，一齐走这段路。
陈朝益 7 月 14 日， 2009
朋友，。。
谢谢David老师，回到杭州后关系圈一直很OK，谢谢老师的文章，对我很有帮助。
谢谢老师， 这篇文章令我受益匪浅。
陈老师您好，谢谢您，赞同
1. 了解自己的人格特质：我欣赏随和性格，有拼劲的，幽默的，热情，真诚。
我有拼劲，和热情，而我缺少幽默与随和，模棱两可的是真诚有时候做的不是很好，其实主要还是言语上给人误导，不过我相信自己在短期内做到最好。我自己开始行动了，开始做了，变的随和首先是必须学会微笑和忍，宽容，包容这些都是我要第一步所做的，有的做到了不够好，有的没做到，正在努力的改进。
• B圈的随和，讲义气，守信用，真诚，
B圈朋友们，他们所欣赏我的认真，诚实，有原则的人，正直，热情，善良，豪爽，谦虚，在自己看来谦虚我做的不够好，乐于助人
大家欣赏我的：真诚，认真，热情，诚实，乐观，积极，奋进，意志力
•我自己欣赏，认真，热情，诚实，善良，乐观，意志力，积极奋进，不服输，我乐于助人，助他人就是助己，我奉献而是我得到快感。
说了这么多优点自身缺点：缺乏忍，自控差是因为我有时易暴躁，倔强，冲动
这就是我目前自己发现的性格上优势和劣势，我将好性格做的最好，把不好的性格坚决从我的内心里切除掉
文章写的真好，其实B C类朋友真的不是很多，也不可能很多，但是拥有B C类朋友真的是很幸福，其实A类朋友加强型的也不错应该是满多的~
感谢！
身有同感
！
谢谢陈老师！
朝益老师好长时间没发文章了啊。
好好读读！
真好！！很有哲理
谢谢~！
受益匪浅
益
受益匪浅啊 谢谢
友誼需要認真經營，裡面也蘊含不少學問呢！
在這方面我要開始努力。
Network 的意义
要 Net 也要 work, 意思是要我们用些心，努力来经营我们的人际关系，它会决定我们成为什么人。
交那类朋友是我们可以决定的，这是个人的“经营”，要有意识的来做。
第一步是自己先做“那类型的人”，基于“吸引力发则”，你会吸引更多同好。比如你喜欢读书，文艺，运动，爬山，游泳…你会交到这类的好朋友，只要你用心。
朝益
一直都知道朋友很重要，但是没有得到比较明确的指教怎样去经营它，看了您的这篇文章真的很受用，非常感谢老师，也希望自己能够做的更好。
年龄越来越大，思考的事情越来越多，明白的道理也渐渐多了起来，也越来越清楚朋友的地位在我们生命中的是多么的重要。青年人习惯意气用事，看看这样的文章对他们的健康成长有好处。
陈老师，您说的太对了。我觉得我对朋友不太细心，也应该改改了！
总认为交朋友是性格的问题，现在明白为什么有的人有那么多朋友，有的人却没有朋友！我要好好提升自己！当别人都愿意把你当成朋友的时候，我的朋友自然就有了！
谢谢陈老师在交友方面给的建议，在这一方面一直做的不好。我的A类朋友很多，以前一直简单的认为要把所有的A类朋友变成B类朋友，但是工作量太大了，根本没有时间去经营，久而久之发现在A类朋友中，只有少部分人在联系，而这部分人成了A与B之间的人，现在的感受是基本没有B类朋友，因为我没有打开自己的心。
看了你的文章，我觉的我会在A与B之间的朋友里，找出一部分我所欣赏的人，定期的联系他们。我也会逐渐打开自己的心扉和朋友们去分享我成长中的困惑和快乐。
生命是一个学习之旅
我很高兴看到大家的成长，要真学，活学，乐学。
学你所爱，爱你所学，永不放弃，永不后悔。
加油。
朝益
陈老师写得真好，
我的A级朋友很多，B级的就没想象中的那么多。
我总是那么被动，失去了很多能够成为B级的朋友。
是的，我应该定期和他们沟通感情，牢固我们的友谊。
来到开复网真的很开心
[…] 生命是一个很丰富的旅程，我们需要有好朋友相伴，互相分享喜乐和忧伤，一齐走这段路。来源 […]
加油！
努力经营！
幸福生活！
我的B类有一个特别特别铁的。OH ｙｅ
真的是一片让人受益匪浅的文章！
谢谢开复老师，让我们能接触到这么好的老师！
谢谢朝益老师，能让读到这么好的文章！
现在分享一下我的感受：我最近一直在思考着我与朋友之间的关系，我是如何对待朋友的等等，也在急切寻找如何加强与同学，朋友之间关系的答案，今天无意中搜到这篇文章，给我了非常完美的答案。这是一篇非常优秀的文章，我将把这篇优秀的文章与朋友一起分享。再次感谢朝益老师！
哦 朝益老师，对不起！刚才有点说话鲁莽，还未请教您一下，我可以把您的文章与我的朋友一起分享么？谢谢您，朝益老师！
朝益老师您说的“建立朋友们的资料库：分类，除了电话及电子邮箱外，要有详细的资讯，比如他（她）的家庭状况，婚姻，配偶及孩子的名字，个人的经历及未来生涯规划，兴趣嗜好…等。交集越多，互动的机会也会越大”，我几个月也想过，甚至行动了（拿了一本笔记本，写了几行，之后就没动过了），后来就没写了，我一直在寻找一种较方便的方式，比如可以用电子版，但至今没找着理想的，希望您给我一点建议，谢谢老师！对了，老师，我发现我有个缺点，想得多却做得少，或者总是在等。比如今天可能发现这问题，我会去找，但是如果用了一点时间没找着，突然又想起其他的事，就把它扔一边了，就这样这个问题可能会多很久，几个礼拜，几个月，甚至以后一直没解决，如果您觉得这里一届有答案了，请您指点我去找。谢谢老师！
《人人都能成功》
（本书所有刊物未经本人同意，不得转载，违者依法承担法律责任——06级法学院靳滨滨）
作者靳滨滨
（成功=信念+方法+行动）
我是一名在校大学生，经研读众多世界级成功学大师之后，总结出成功万能方程式：成功=信念+方法+行动。我深信这本书将成为第二本“成功学必读手册”，为那些急切渴望成功的人开辟一片蓝天。在你读本书之前，请你务必读前言。
这本书是：
有史以来第一个，在校大学生写的成功学著作；
有史以来第一个，敢在公众承诺这本书销售超过40万册；
有史以来第一个，敢说这本书会成为继卡耐基成功学之父后的第二本“成功学必读手册”；
本书主要涉及到的人物
世界伟人： 毛泽东、罗斯福、林肯、卡特、里根、老布什、拿破仑等
成功学大师：世界人际关系成功学家戴尔-卡耐基；
当今世界第一名潜能激励演说家安东尼-罗宾；
世界潜意识成功学家乔瑟夫-摩菲博士；
著名心理学家维克托-弗兰克；
美国成功学家金-罗恩；
管理学大师彼得-杜拉克、杰克-韦尔奇；
美国金融业大王摩根、钢铁大王卡内基；
全世界最伟大的推销员乔吉拉德、全美四大推销大师霍普金斯、
世界最顶尖的寿业人员日本的销售女神柴田禾子；
股神沃伦-巴菲特
华人成功学家陈安之等
企业家： 微软总裁比尔-盖茨、副总裁李开复；
前世界首富堤义明；
亚洲首富孙正义、华人首富李嘉诚；
世界酒店大王里兹（里兹-卡尔顿大酒店）、福特汽车总裁亨利-福特；
日本著名企业家士光敏夫、松下总裁松下幸之助；
阿里巴巴总裁马云、万科董事长王石、震丹董事长陈正雄等
影坛之星： 好莱坞巨星李连杰、
电影巨星史泰龙、
喜剧之王金凯瑞、
美国影坛超级巨星汤姆-克鲁斯等
体育之星： 篮球之王迈克-乔丹、
中国时代巨人代言人姚明；
乒乓球双打冠军邓亚萍、
台球冠军丁俊晖；
日本著名马拉松运动员山田本一；
游泳冠军菲尔普斯等
其他学科：爱因斯坦、贝尔、莱特兄弟、
爱迪生、量子发现者波恩、胰岛素发现者班廷；
法国自然科学家约翰-亨利-法伯、
美籍华人建筑师贝聿铭；
尼采、歌德、马丁-布伯、威廉-詹姆士、史莱门-史东、罗伯特-柯里尔等
第一章 信念篇
成功者的信念：自序
信念法则一：拥有一颗感恩的心
信念法则二：过去不等于未来
信念法则三：凡是发生必有其目的，且有助于我
信念法则四：坚持到底，必定成功
信念法则五：成功者在找方法，失败者在找借口
信念法则六：我成功，因为我志在成功
（1） 自信
（2） 野心
信念法则七：没有失败，只有暂时停止成功
信念法则八：假如我不能，我一定要；假如一定要，就一定能
信念法则九：成功在于积极主动
（1）思想积极
（2）行为积极
信念法则十：要让事情改变，先改变自己
第二章 方法篇
成功的方法论：自序
成功方法一：必成功法则
（1） 目标
（2） 计划
（3） 行动
（4） 检讨
（5） 坚持到底
成功方法二：成功=知识+人脉
（1） 知识等于力量
（2） 做事不如做人，人脉决定成败
成功方法三：成功者善于运用潜意识
成功方法四：成功在于有效沟通
成功方法五：成功在于有效合作
（1） 合作决定成败
（2） 成功者懂得帮助成功者工作
（3） 成功者善于和成功者交朋友
（4） 成功者善于向成功者学习
成功方法六：成功=态度+能力
（1） 态度决定高度
（2） 能力不可或缺
成功方法七：成功者善于模仿
成功方法八：成功者善于时间管理
成功方法九：成功者在于情绪的有效控制
成功方法十：成功者做自己感兴趣的事，并把它做到最好
成功方法十一：成功者善于行销自己
第三章 行动篇
成功者的行动：自序
行动法则一：选择比行动重要
行动法则二：成功者比别人更努力
行动法则三：成功者在最短时间采取大量行动
行为法则四：成功者马上行动
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